بعض الفوائد

1-زيادة الوزن وعلاج النحافة بدون زيادة كتلة الدهون فى الجسم

2-تحفيز عملية تكوين خلايا جديدة مما يساعد على نمو الكتلة العضلية ومهم لكبار السن لتجديد الخلايا التالفة

3-يحسن كثافة العظام

4-مكافحة الشيخوخة وزيادة طول العمر

الاضرار الجانبية 

1-زيادة الشهية

2-أرق